202501

2025年1月 作息记录

01/01 晚23:00 早08:00

01/02 晚20:30 早07:00

01/03 晚22:30 早07:00

01/04 晚22:30 早07:00

01/05 晚22:30 早07:20

01/06 晚22:30 早06:00

01/07 晚23:00 早06:30

01/08 晚22:30 早06:00

01/08 晚22:30 早06:00

01/09 晚23:30 早06:00

后续时间的作息记录，没有跟进，从深圳回厦门-再到赣州的那段时间，也是春节放假的时段，作息全部乱了。

今天是2/4号，回到了深圳第一天，重新开始规划作息，主题依然是早睡早起