IDM+篡改猴+Googole Chrome

油猴下载：https://www.tampermonkey.net/index.php?browser=chrome&locale=zh

IDM下载：https://file.joshzhong.top/1_BaseSoftware/IDM%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%B7%A5%E5%85%B76.4.2%E5%AE%89%E8%A3%85%E5%8C%85%E7%A0%B4%E8%A7%A3%E5%B7%A5%E5%85%B7.rar

Chrome扩展商店：https://chromewebstore.google.com/

一、安装软件

1.安装Google Chrome

2.安装IDM

二、安装Chrome插件

1.安装篡改猴

官方打开的截图，它支持多种浏览器

底下提供了一些下载插件的方式，如通过Google Chrome应用商店（需使用代理）

点击【Chome浏览器】——右上角【...】——【扩展程序】——打开【Chrome 应用商店】，搜索【篡改猴】，进行安装

2.安装IDM插件

1.打开网页：https://chromewebstore.google.com/detail/idm-integration-module/ngpampappnmepgilojfohadhhmbhlaek

2.或者从：https://file.joshzhong.top/1_BaseSoftware/IDM%E4%B8%8B%E8%BD%BD%E5%99%A8/IDM%20Chrome%E6%8F%92%E4%BB%B6.zip

下载解压后，将crx文件拖入扩展程序页面，松手即可安装

3.启用插件

将IDM Integration Module和篡改猴扩展启用

4.固定插件

三、bilibili下载插件

1.下载bilibili插件

鼠标左键点击【篡改猴】，点击【获取新脚本】

在弹出的【用户脚本】页面，输入【哔哩哔哩】，点【搜索此页】

2.安装插件

安装以下插件

3.使用插件下载视频

下载视频

点击视频名称【【P1】八段锦练习 镜像版+呼吸版】

会弹出【IDM下载器】，点击【开始下载】

显示下载进度

完成后，存放在Downloads/Video下